ROUPA DESPORTIVA

Se quer começar uma rotina de exercícios físicos no ginásio ou a praticar outro desporto, o primeiro passo é comprar a roupa desportiva ideal para a prática das atividades. Usar as leggings, sutiãs, tops ou camisolas desportivas corretas ajuda a melhorar o seu desempenho nos exercícios, a deixá-los mais confortáveis e até a evitar lesões. Além da importância funcional, usar roupas desportivas apropriadas vai lhe deixar linda e atraente ao praticar atividade física e conferir o look perfeito para a ocasião.

Se ainda tem dúvida sobre a importância da roupa desportiva adequada para a prática de exercício físico, vamos lhe mostrar os motivos e também dar dicas para que possa escolher as roupas de desporto ideais para si e, assim, facilitar a sua escolha na hora da compra. Em primeiro lugar, usar roupas inadequadas para o desporto pode causar malefícios para o seu corpo, por exemplo, usar roupas que não favorecem a transpiração e causa o acúmulo do suor pode aumentar a proliferação de bactérias e fungos e causar inflamações e micoses. Já o uso de roupas muito apertadas, além de causar incómodo, resulta em irritações na pele e prejudica a postura.

Para evitar os problemas que falamos acima e garantir uma boa saúde para o seu corpo, na hora de praticar atividades físicas escolha roupas leves e tecidos adequados ao desporto que não bloqueiem a transpiração e favoreçam a flexibilidade dos movimentos. Assim, as roupas desportivas femininas perfeitas para usar no ginásio ou em outros desportos são as boxers desportivas e as leggings, essas peças oferecem excelente flexibilidade e ajudam na circulação sanguínea. Já na parte de cima é importante usar um sutiã desportivo ou um top de desporto, de preferência com alças largas para garantir a melhor sustentação dos seios e para não machucar os ombros.

A última dica é, dentre as roupas ideais para o desporto, escolha o modelo que mais combine com o seu estilo, aquela que vai lhe deixar linda, confortável e desinibida. Pois, é sempre importante que se sinta bem com o look que estiver a usar, seja qual for a ocasião. E agora que já conhece os tipos de lingerie feminina de desporto ideal para usar no ginásio, explore os modelos abaixo e comece a cuidar do seu corpo e da sua saúde agora mesmo.